Dobra nega koju ce pružiti svojoj bebi počinje od dana kada žena shvati da je u drugom stanju. Pre 20 godina vežbanje u trudnoći nije bilo preporučljivo zbog mogućeg rizika od povređivanja. Danas imamo daleko više razjašnjenih činjenica o tome šta vežbanje može da...
Baš kao i personali, grupni treninzi nose odgovornost za ulaganje 100% napora u vaš trening. Vaš trener i vaše kolege su tu da vas podrže i pomognu kroz celokupnu sesiju znojenja. Ova grupa može biti upravo ono što vam je potrebno da se bavite vežbanjem, gurnete svoje...
